APRENDIENDO A CUIDARTE

 

¿SIENTES QUE NECESITAS CUIDARTE MÁS?          ¿PENSAR MÁS EN TÍ?                     ¿CONECTAR MÁS CON EL PRESENTE?

 

 

Un retiro pensado para comenzar en septiembre con energía renovada, un retiro en el que tendrás acceso a profesionales de diferentes disciplinas para ayudarte a cuidarte correctamente.

Oxigénate, cuídate mental y físicamente para comenzar de nuevo

Una oportunidad para practicar yoga, meditar, aprender a cuidarte y relajarte. Para volver al trabajo renovado y lleno de energía.
· Descubre en tu interior una fuente de potenciación y fuerza.
· Aprende a disfrutar del silencio y la serenidad de una mente concentrada

  • PASEOS POR LA NATURALEZA
  • ALIMENTACIÓN VEGETARIANA
  • YOGA
  • AQUAGYM
  • MEDITACIÓN EN EL AGUA
  • CHARLAS Y TALLERES

 

RETIRO

LAURA CASTELLANO

(Profesora de Yoga y meditación)

Ha sido profesora de música y actualmente es profesora de yoga integral, fitness y pilates. Desarrolla una gran actividad en el área del desarrollo personal y la conciencia corporal. Su principal actividad gira entorno es la formación y difusión de la práctica y difusión del yoga y la meditación.

YOGA Y MEDITACIÓN

 


RETIRO

FERMIN GALDUF

(Coach especialista en músicos)

Músico profesional durante más de 25 años, Master en PNL, director del Instituto Gabou De música y desarrollo. Realiza labores de coaching a músicos tanto a nivel individual con con colectivos.

PROGRAMACIÓN NEUROLINGUISTICA.

 


RETIRO

HERMINIA MARZAL

(Coach nutricional especialista en músicos)

Licenciada en biología, técnico superior en dietética y nutrición. Además de actividades de formación y difusión, realiza acompañamientos a músicos con el objetivo de adecuar su alimentación a las necesidades de su actividad.

BENEFICIOS DE LA DIETA VEGETARINA

 


RETIRO

GUILLERMO DALIA

(Psicólogo especialista en músicos)

Doctor en psicología clínica, especializado en la actividad musical y el perfil del músico. Desde hace más de 20 años trabaja con músicos tanto a nivel individual con con colectivos.

PSICOLOGIA POSITIVA. Aprende a cuidarte

 


RETITOELIES MONXOLÍ CERVERÓ

(Músico)

Profesor del real Conservatorio Superior de Música de Madrid, Cantante y autor de canciones, investigador musical, amante de la literatura, practicante de Yoga y meditación.Estudioso de la tradición advaita o no dualidad.

VIVIR EL AHORA


En AGOSTO los días 26, 27, 28, 29, 30. Entrada el día sábado 26 a partir de las 1a,00 y salida el miércoles 30 a partir de las 11,00.

ALIMENTACIÓN:

Durante la duración del retiro la alimentación será vegetariana, cocinada con productos BIO que permitirá

ACTIVIDADES INCLUIDAS:

  • Taller sobre trazabilidad alimentaria.
  • Taller sobre alimentación y nutrición vegetariana.
  • Programación neurolinguista.
  • Psicología positiva.Aprender a cuidarse
  • Vivir en el ahora.
  • Dinámicas de grupo.

TERAPIAS COMPLEMENTARIAS:

  • Masaje Shiatsu o digitopuntura.
  • Osteopatia
  • Sesiones individuales de coaching

PENSIÓN COMPLETA MÁS ACTIVIDADES INCLUIDAS

PRECIO: 395€ PLAZAS LIMITADAS !!!


CENTRO CALIMA


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